102岁国医大师的秘密养生作息表 102岁国医大师邓铁涛一天的作息表！这些养生秘密在其中 卢传坚 广东中医药 ▲邓铁涛（1916- ），首届国医大师，著名中医临床家、理论家、教育家。广州中医药大学终身教授，博士研究生导师。 我们人体... 懂副业 2021-08-11 81 #名家养生
国医大师王玉川内经养生法，学到一点就赚了 王玉川，男，汉族，1923年9月出生，北京中医药大学主任医师、教授，著名中医学家，《内经》和中医基础理论专家。1943年3月起从事中医临床工作，为“首都国医名师”。 2009年，成为新中国成立以来首届... 懂副业 2021-08-11 88 #名家养生
104岁国医大师邓铁涛曾这样谈自己的养生之道 养生先养心，养心先养德 讲起养生之道，邓老特别赞同“大德者方得其寿”的观点，第一要诀是“养心”——养生先养心，养心先养德，吃什么、煲什么汤倒在其次。因为道德是做人的底线，关系到整个社会的和谐。社会和... 懂副业 2021-08-11 95 #名家养生
三句话概括京城四大名医萧龙友先生的养生之道 萧龙友先生晚年身体多病，曾患肺结核、冠心病、胃病、胆囊炎等痼疾。但他80岁还日日门诊，八十几了还用牙吃甘蔗，至90岁高龄谢世。萧龙友先生长寿的“秘诀“在哪里呢？他的后人总结了这样三条。一是重“养心”... 懂副业 2021-08-11 93 #名家养生
80岁牙齿完好！国医大师韦贵康公开养生法：一套养生操一杯养生茶 韦贵康，第三届国医大师， 广西中医药大学终身教授，著名中医骨伤科专家，从医、从教50多年，其“韦氏手法”颇受赞许。 80岁的国医大师韦贵康，耳聪目明，腰杆笔直，依然活跃在临床一线，几乎每天都工作，而... 懂副业 2021-08-11 108 #名家养生
短短10句话，国医大师一辈子的“养生秘诀”，值得收藏学习 本文审核老师： 真一，中医健康管理师、高级营养师，帮助了超10万个朋友获得健康生活，专注中医养生12年，持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容。 在我国，仅有90位泰斗级中医被政府评为国医大师。7... 懂副业 2021-08-11 84 #名家养生
5位老中医的养生秘诀，照着做你也一样长寿 邹云翔教授 有人感叹，在中医领域造诣极高的名家们，高龄时还依然鹤发童颜、精神矍铄。同样是活一辈子，为什么他们活得这么有质量？ 因为他们从来不做的“作死习惯”，很多无知的人却每天都会做！ 1、一代名医... 懂副业 2021-08-11 98 #名家养生
中医大师阮少南：延寿命控血压，世传养生经验堪比“不老丹” “嘴巴管牢，很多毛病，如老年人血压问题处理起来就简单了。” 国家级中医阮少南今年88岁，在接受杭州日报采访时，他将自己关于控制血压的养生之道娓娓道来，第一点就是他非常注重的饮食方面。 一、不碰烟酒，坚... 懂副业 2021-08-11 92 #名家养生
“南宋医学泰斗”周守忠养生秘诀：5句真言，益寿延年 专心致志，深耕细作。 1 南宋宁宗嘉定年间，杭州出了一位养生专家，叫周守忠，他勤学好问，博览群书，是当时医学界的集大成者。 通过探索、研究、总结，把200多个医学人物的思想精髓、专业瑰宝，汇编成册，... 懂副业 2021-08-11 85 #名家养生
